Nevzdávejte se toho, co chcete nejvíc jen proto, co chcete právě teď.

19.7.2012

19. července 2012 v 22:25 | Johanny |  Jídelníček
Snídaně:Krajíček chleba s Gervais, okurka / 168 kcal
Svačinka: -
Oběd: Zeleninový salát, a potom jsem to nevydržela a dala si 6 piškotů:( / 91 kcal
Svačinka: mrkev a banán / 103 kcal
Večeře: Hollandia bílá s kukuřičnými lupínky /68 kcal
potom jsem dostala opět žravku, a dala jsem si rýžový chlebíček s plátkem goudy:( / 96 kcal
CELKEM: 526 kcal

PITÍ:sklenice mléka,voda,voda s citronem
POHYB: 30 days shred, 150 sklapovaček, 100x zvedání pánve
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 beauty-and-thin beauty-and-thin | Web | 19. července 2012 v 22:53 | Reagovat

spriatelím rada, máš nový blog ?? inak pekný jedálniček ;)

2 Annie Annie | Web | 19. července 2012 v 22:55 | Reagovat

jasně.můžem.)

3 Ashley Ashley | Web | 20. července 2012 v 9:38 | Reagovat

Ahooj, ráda spřátelím :)

4 Yami Yami | Web | 20. července 2012 v 9:56 | Reagovat

Jeddálniček pekný ;) veď tam nie je nič sladké a pohyb je super :)

5 Yami Yami | Web | 20. července 2012 v 10:56 | Reagovat

To určite zvládneš :)
A rada spriatelím ;-)

6 woman in black woman in black | Web | 20. července 2012 v 21:18 | Reagovat

Tomu říkáš žravá? Bože o proti tobě s emůžu jít zahrabat, máš to super.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama